Kyçu ose regjistrohu dhe shijo ThermoRecipes

Thjerrëzat me perime me chorizo

perimeMinuta 654 racione340 kalori
(1.008 vota)

Nga Alicia Tomero

Thjerrëzat me perime me chorizo

Bishtajoret janë një nga ushqimet më të shëndetshme në dietën tonë dhe është thelbësore t’i hamë dy deri në tre herë në javë. Ja një recetë për thjerrëza me perime dhe çorizo, të përgatitura me perime dhe pak proteina, për të kompletuar vaktin tuaj.

Është një pjatë që mund ta ndryshojmë, duke zëvendësuar disa perime me të tjera ose edhe duke i përgatitur vetë thjerrëzat me perime pa shtuar chorizo, për ta bërë atë një pjatë më vegjetariane.

Përgatitja e bishtajoreve me Thermomix-in tonë është shumë e lehtë , praktikisht bëjmë disa hapa dhe në më pak se një orë kemi një pjatë të shkëlqyer me një shije të mrekullueshme.

Thjerrëzat me perime me chorizo

Recetë e shtypur
Ruani recetën
Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues afër
Komente

Shijoni thjerrëzat me perime dhe një prekje chorizo ​​për atë aromë të veçantë.

Thjerrëzat me perime me chorizo
  • Alicia tomero
  • Kuzhina: spanjisht
  • Lloji i recetës: perime
  • kalorive: 340
  • Shërbime: 4
  • Koha e Përgatitjes:
  • Koha e gatimit:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 250 g thjerrëza kafe (të njomura për 2 orë para gatimit)
  • 50 g presh
  • 50 g qepë
  • 100 g spec speci jeshil
  • 100 g piper i kuq
  • 150 g kungull i njomë
  • 2 hudhra
  • 1 zanahoria
  • 2 suxhuk
  • 2 patate të vogla
  • 65 g vaj ulliri
  • 1 fletë dafine
  • 1 lugë gjelle speci
  • Kripë
  • 750 g ujë

Preparación

  1. I pastrojmë të gjitha perimet dhe i përgatisim për t'i futur në gotën e Thermomix. I presim në disa copa të mëdha, përveç hudhrës që mund të lihet e plotë.

  2. Vendosni në tas 50 g qepë, 50 g presh, 100 g spec të kuq dhe të gjelbër, 1 karotë, 2 thelpinj hudhër dhe 150 g kungulleshka. Mbulojeni dhe programojeni për 15 sekonda në shpejtësinë 4.

  3. Duke përdorur një shpatull, hiqni çdo copë të mbetur nga fundi i tasit. Shtoni 65 g vaj ulliri dhe programojeni për 6 minuta, në temperaturën Varoma, shpejtësinë 1.

  4. Shtoni lugën e lugës me piper të kuq (mos e lini të bjerë mbi tehet e pjekjes, por sipër ushqimit) dhe programoni 1 minutë, temperaturën e Varoma-s, shpejtësinë 1.

  5. Pasi të mbarojë koha, shtoni 250 g thjerrëza të kulluara mirë (të cilat i kemi lënë në ujë për 2 orë para gatimit), dy patate të vogla të prera në kubikë, dy salçiçe chorizo, gjethen e dafinës, kripën dhe mbulojeni me 750 g ujë. Programi 30 minuta, 100º, rrotullim i kundërt, shpejtësia 1 (shpejtësia e përzierjes).

  6. Pasi të mbarojë koha, pritini chorizo-n në feta dhe shërbejeni të nxehtë.


Zbuloni receta të tjera në: Bishtajore , Më pak se 1 orë , Receta Thermomix

2 komente, lini tuajën

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e email-it nuk do të publikohet. Fushat e detyrueshme janë shënuar me *.

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

Kjo faqe është e mbrojtur nga reCAPTCHA dhePolitika e PrivatësisëdheKushtet e Shërbimit të Googleaplikohen.

Periudha e verifikimit të reCAPTCHA ka skaduar. Ju lutemi rifreskoni faqen.

     Salvi dijo
    më parë Muaj 7

    Përshëndetje, faleminderit për të gjitha recetat tuaja.
    Në këtë recetë, në cilën pikë e shtoni çorizon? Faleminderit shumë.

    Përgjigje për Salvi-n
        Alicia tomero dijo
      më parë Muaj 7

      Përshëndetje Salvi, duhet të shtosh çorizon në hapin e fundit. Faleminderit për kontributin tënd!

      Përgjigju Alicia Tomero