Receta të shëndetshme dhe praktike të Thermomix për t'i marrë me vete në pishinë
Zbuloni recetat më të mira të freskëta dhe të shëndetshme të Thermomix për ditët tuaja në pishinë. Ide të lehta, të shpejta dhe të shijshme për këtë verë!
Vakte të shëndetshme dhe të lehta verore me Thermomix
Jepini jetë Thermomix-it tuaj këtë verë! Zbuloni receta të shëndetshme, të lehta dhe të shpejta për të planifikuar menunë tuaj javore pa ndërlikime.
Receta të shëndetshme dhe të freskëta me Thermomix për të luftuar valën e të nxehtit
Zbuloni si ta mposhtni vapën me Thermomix: gazpaço, sallata dhe menu të lehta për një ushqim të shëndetshëm pa shpenzuar orë të tëra duke gatuar. Ejani dhe freskohuni!
Bukë e thekur me pulë të pjekur në fritezë me laktonezë dhe avokado të salcuar
Një bukë e thekur krokante dhe kremoze e përgatitur me bukë shumëdrithërash të thekur, laktonezë, pulë të panuar në tigan me ajër të pastër dhe avokado të shtypur të erëzuar.
Oriz me ushqim deti
Ne kemi këtë recetë të lehtë dhe tepër të lehtë për oriz që mund ta ndani me familjen në çdo kohë të javës. Ideja...
Tataki shumë i thjeshtë me salmon dhe limon
Ton tataki me limon, i marinuar në salcë soje dhe xhenxhefil, i skuqur në tigan dhe gati brenda pak minutash. Recetë e lehtë, e shëndetshme, në stil restoranti.
Vendosni gjoksin e pulës në një tigan me ajër të nxehtë
Gjoks pule super i përshtatshëm i marinuar me erëza dhe i gatuar në tigan me ajër të nxehtë, lëngshëm, i shijshëm dhe perfekt për përgatitjen e vakteve.
Salcë proteinash me vezë, ton dhe gjizë
Një salcë e pasur me proteina me ton, vezë dhe djathë gjizë kremoz - e ekuilibruar dhe tepër e gjithanshme. Një opsion i pasur me proteina dhe i ngopur.
Fileto toni e freskët në një tigan me ajër të nxehtë
Përgatiteni këtë fileto toni në një tigan me ajër të nxehtë dhe do të keni një pjatë të shëndetshme, elegante dhe tepër të lehtë. Përgatitet shpejt dhe nuk bën absolutisht asnjë rrëmujë!
Njoki në një tigan me ajër të nxehtë
Njoki të skuqura në ajër të nxehtë: një recetë e lehtë dhe e shpejtë me ose pa Thermomix. Krokante nga jashtë, të buta nga brenda dhe plot shije italiane.
Supë me krem kungulleshkash, brokoli dhe fasule jeshile
Një recetë me pak kalori, e pasur me fibra dhe antioksidantë, e lehtë për t’u përgatitur në Thermomix dhe perfekte si një pjatë e shëndetshme e parë.
Pikat kryesore të kategorisë
Salmon tataki me susam të zi dhe guacamole
Tataki me salmon me guacamole, susam të zi dhe lëkurë portokalli: një pjatë e freskët, elegante plot kontraste.
9 receta për t'u rikuperuar nga një ditë sportive
Mbushni energjitë pas stërvitjes me këto 9 receta të shëndetshme dhe të pasura me proteina. Vakte të ekuilibruara, të shijshme dhe të lehta.
Receta Thermomix për t’i marrë në punë: enë Tupperware të shijshme
Ide dhe receta për Thermomix për enët tuaja Tupperware: të lehta, të shijshme dhe gati për t’u ngrohur përsëri në punë.
Krem kungulli me proteina me vezë të zier dhe gjizë
Një supë kungulli e shijshme dhe e pasur me proteina, vezë të ziera dhe gjizë - kremoze, e lehtë dhe shumë e ngopur. Perfekte për darka të shëndetshme.
Krem kungulli dhe karrote me thërrime buke dhe mocarela
Një supë me krem të lehtë dhe të shijshme me djathë të egër, perfekte si pjatë e parë ose si pjatë e parë. Me një teksturë të butë dhe shije të papërmbajtshme.
Fileto derri me kungulleshka dhe salcë menteje
Fileto derri i zier në avull në një Thermomix, i marinuar dhe i shoqëruar me një salcë kremoze kungulleshkash dhe menteje: i freskët, aromatik dhe plot shije.
Salmon i pjekur me agrume
Salmon i pjekur në furrë me agrume dhe erëza: lëngshëm, aromatik dhe i lehtë për t’u përgatitur, ideal për një vakt të shëndetshëm plot shije.
Karpaço me shalqi dhe djathë feta me vinegret me fëstëk
Karpaço me shalqi me djathë feta dhe vinegret me fëstëk: i freskët, i lehtë dhe befasues për një pjatë të parë verore plot kontraste.
Pure patatesh dhe mente, me shkopinj karrote
Zbuloni se si të bëni pure patatesh me shije nenexhiku dhe, në të njëjtën kohë, karota të shijshme të ziera në avull.
Humus me panxhar dhe kos grek
Humus me panxhar dhe kos grek: kremoz, i lehtë dhe plot ngjyra. Një pjatë e parë, salcë ose pjatë anësore perfekte.
Vetitë e ananasit dhe recetat për të përfituar sa më shumë prej tij
Zbuloni vetitë e ananasit dhe recetat për të përfituar prej tij. Përfitimet, këshillat dhe përdorimet në gatim. Guxoni ta provoni sot!
Troftë veriore e marinuar
Troftë veriore e marinuar me kripë, sheqer dhe kopër. Një pjatë ekzotike, nordike, e lehtë dhe e shëndetshme, perfekte për t’u përgatitur paraprakisht.
Humus me qiqra me djathë të rrahur dhe mjaltë
Humus kremoz me djathë të rrahur sipër, fara të përziera dhe pak mjaltë: një pjatë e shëndetshme, origjinale dhe e shijshme.
Sallatë me qiqra dhe quinoa
Një sallatë e freskët, e shëndetshme dhe e plotë që kombinon qiqra të gatuara, quinoa, perime krokante dhe një salcë pikante.
Smoothie me mango, mandarinë dhe mente
Smoothie me mango, mandarinë dhe mente. Pa sheqer, plot vitamina dhe perfekt për verën. Gati në 2 minuta me Thermomix!
Patate, brokoli dhe vezë të ziera fort me salcë të lehtë kastraveci
Një recetë e shëndetshme verore: patate, brokoli dhe vezë të ziera fort me një salcë të lehtë kastraveci. Me pak kalori dhe shumë e lehtë për t’u përgatitur.
Sallatë me domate qershi, salmon të tymosur dhe vezë
Sallatë me domate qershi, salmon të tymosur, avokado dhe vezë të ziera fort, e mbuluar me mus të verdhë veze dhe majonezë.
Patate të pjekura në tigan me ajër për pjata anësore (Versioni Express)
Pjata anësore të shijshme dhe të thjeshta, të erëzuara, krokante dhe të shijshme, të pjekura në tigan me ajër të nxehtë. Perfekte për një pjatë anësore!
Supë me thjerrëza të kuqe me qumësht kokosi
Supë e shijshme me thjerrëza të kuqe me qumësht kokosi në Thermomix. Gati në 30 minuta, me përbërës ekzotikë plot shije.
Bollgur i skuqur në ajër me vezë
Recetë e shijshme për bollgur të gatuar me perime në një tigan me ajër të nxehtë dhe një vezë të skuqur. Një pjatë e shëndetshme, e plotë dhe e shpejtë për çdo ditë.
Kërpudha me hudhër në fryerjen e ajrit
Kërpudha me hudhër në fërgesë me ajër, një recetë e shpejtë dhe e lehtë gati në më pak se 15 minuta. Një pjatë e shëndetshme dhe me shije.
Lulelakra napolitane 2 (versioni i përmirësuar)
Provoni këtë lulelakër napolitane të gatuar në Thermomix dhe gratin në tigan me ajër. Aromë mesdhetare, recetë e shëndetshme dhe shumë e lehtë.
Garnizoni patatet në fyt
Dekoroni patatet e shijshme në fryerje me erëza. Crispy nga jashtë, i butë nga brenda dhe gati për 25 minuta.
Sanduiçe me sallate me lakër
Zbuloni se si t'i përgatisni këto sanduiçe me salcë lakër me Thermomix. Një rostiçeri e freskët, krokante dhe me shije.
Menuja e javës 12 të 2025
Menuja e javës 12 të 2025, plot ide për të pritur pranverën me frutat dhe perimet më të mira të stinës
Krem fasule jeshile me tahini dhe pak limon
Krem i shijshëm me fasule jeshile, tahini dhe limon me Thermomix. E shëndetshme, kremoze dhe me një prekje ekzotike, ideale si fillim apo darkë e lehtë.
Sanduiçe me vezë të ziera me açuge në uthull
Sanduiçe të shijshme me vezë, mustardë dhe açuge në uthull me Thermomix. Një meze e lehtë, plot ngjyra dhe me shije.
Humus qiqrash me shegë dhe zaatar
Përgatitni një humus të shijshëm qiqrash me shegë dhe zaatar. E freskët, e freskët dhe plot shije. E përkryer si një meze ose meze të lehtë.
Bukë hikërror me çikore dhe arra
Me këtë bukë hikërror me çikore dhe arra mund të përgatisni toste të ëmbla dhe të shijshme pa gluten.
Arepas me djathë dhe vezë perico (mëngjesi kolumbian)
Një mëngjes kolumbian: ne përgatisim arepas me djathë dhe vezë të stilit periko. Një pjatë e përzemërt, e shëndetshme dhe e shijshme.
Makarona me avokado kremoze dhe salcë burrata
Makarona me avokado dhe salcë burrata, një recetë e lehtë, e thjeshtë dhe shumë tërheqëse, ideale për adhuruesit e avokados dhe burratës.
Karpacio me salmon të tymosur me prekje agrume
Karpacio e shijshme e tymosur me salmon me shije ekzotike dhe agrume që do ta arrijmë duke bërë një vinegrette sumac.
Dekoroni me karota në verë të bardhë
E krokante dhe me shume shije. Kjo është kjo garniturë e shijshme me karrota e bërë me hudhër, vaj, barishte aromatike dhe verë të bardhë.
Salmon i zier në avull me salcë mango
Salmon i zier në avull me salcë mango, një recetë e lehtë, e shëndetshme, ekzotike dhe me shije, e përkryer për çdo rast të veçantë.
Sallatë e Krishtlindjeve me lakër, mollë dhe mandarina
Sallatë e Krishtlindjeve me lakër, mollë dhe mandarina. Një opsion përrallor për Krishtlindje, por edhe për muajt më të nxehtë.
Hummus me kos grek, kastravec dhe karotë të pjekur
Humus i shijshëm me kos grek i shoqëruar me kastravec dhe karotë të pjekur. Një recetë e lehtë dhe e ekuilibruar e bërë me Thermomix dhe Airfryer.
Sallatë krokante orizi me kerri, tahini dhe vaj djegës
Sallatë krokante orizi me kerri, tahini dhe vaj djegës, perfekte për adhuruesit e shijeve ekzotike.
Qofte viçi me krem vegjetal
Një recetë shumë e plotë dhe e lehtë për t'u bërë. Nëse ju pëlqen ushqimi i shëndetshëm, sigurohuni që të provoni këto qofte viçi, me shumë perime.
Zhytje e kosit grek me panxhar dhe kungull në fërgesë me ajër
Ky super fillestar vjeshte i kosit grek dhe tahini me panxhar dhe kungull të pjekur në frulator është një burim i ushqyesve dhe vitaminave.
timbale salpicón karkalecash
Timbale salpicón me karkaleca deti, një recetë që na pëlqen shumë: shumë e shpejtë, shumë e mbushur, proteinë e pastër dhe absolutisht e shijshme.
Burrata me tartare domate
Burrata me tartar domate perfekte për adhuruesit e djathit dhe shijeve mesdhetare. Një startues spektakolar.
Lakrat e Brukselit dhe karotat me fruta të thata (Airfryer)
Lakrat e Brukselit dhe karotat e gatuara në fërgesë me ajër dhe të servirura me bazë jogurti grek, tahini dhe fruta të thata.
Merluci me brokoli në fyt
Një recetë e plotë për fërgesë me ajër me këtë fetë fetë ferri të pjekur, shoqëruar me disa lule të shijshme brokoli.
Patëllxhanë parmixhan të mbushur me proshutë dhe djathë ekspres (furrë dhe tiganisje me ajër)
Patëllxhanë parmixhan të mbushur me proshutë dhe djathë, me mocarela të freskët, salcë domate pikante. Një starter absolutisht i shijshëm.
Patëllxhanë të pjekur me kos dhe tahini
Patëllxhanë të pjekur me kos dhe salcë tahini me një majë kikiriku që do ta bëjnë atë krejtësisht të papërmbajtshëm.
Kastravec dhe feta gazpacho
I shëndetshëm, i shijshëm, i thjeshtë, i shpejtë dhe freskues, ky kastravec dhe feta gazpacho është një recetë e mrekullueshme për çdo natë vere.
Karpacio me kastravec dhe qiqra krokante
Karpacio me kastravec, me kos grek dhe qiqra me erëza krokante, një fillestar i shëndetshëm, i pasur dhe freskues, i përsosur për verën.
Petë me kastravec dhe salmon të tymosur
Petë me kastravec dhe salmon të tymosur, një pjatë e shëndetshme, e freskët dhe shumë e thjeshtë. Ideale për verën, gjatë darkës ose si fillim.
Dip kosi dhe vezët greke
Dip spektakolar i kosit grek me vezë të ziera, vaj paprika, qepë krokante dhe arra. E parezistueshme!
Sallatë me patate dhe bishtaja me salcë kos
Sallatë e shijshme verore e bërë me patate, bishtaja, domate dhe ton me një majonezë të hollë dhe salcë kosi grek.
Salmon i pjekur me agrume
Salmon i shijshëm i pjekur në furrë, i marinuar me hudhër, mjaltë dhe barishte të freskëta dhe sipër me feta agrume.
Shparg i pjekur me burrata
Asparagus i pjekur me burrata, një fillim ose darkë ideale për t'u ngrënë shëndetshëm, gatuar shpejt dhe shijuar shije dhe tekstura të shijshme.
Bukë hikërror dhe chia
Bëhuni gati për të shijuar bukë të kënaqshme, ushqyese dhe pa gluten me këtë bukë hikërror dhe chia.
Dip kos grek me patate të ëmbla dhe qiqra (Airfrator dhe furrë)
Ky dip me kos grek me patate të ëmbël dhe qiqra është një pjatë përrallore për çdo darkë apo fillim të shëndetshëm dhe të shpejtë... dhe e shijshme!
Smoothie me banane dhe shqeme
Smoothie me banane dhe shqeme, një opsion i shijshëm për të rimbushur veten me energji dhe vitamina: në më pak se 5 minuta.
Burrata me salcë proshutë iberik dhe fëstëk
Burrata me proshutë iberik, angjinare dhe salcë fëstëku me balsamik. Një starter ose një darkë me 10, ne e garantojmë!
Sallatë rozë me patate, sallam dhe panxhar
Sallatë rozë me patate, sallam dhe panxhar, një pjatë elegante dhe shumëngjyrëshe, po aq e shëndetshme dhe e shijshme.
Lule brokoli në fryerje me laktozë kos grek
Brokoli në fryerje me laktozë kos grek, një pjatë plot shije, krokante nga jashtë, e butë dhe kremoze nga brenda.
Mëngjesi i shëndetshëm, i shijshëm dhe i shëndetshëm
Ruajeni këtë speciale me mëngjese të shëndetshme, të shijshme dhe të shëndetshme dhe mëngjeset tuaja nuk do të jenë më kurrë të mërzitshme.
Taco me mish të grirë
Taco me mish të grirë të shijshme dhe praktike, një recetë shumë e dobishme, e shpejtë dhe e shijshme. I shoqërojmë me domate, qepë dhe marule.
Fetta dhe qershia në fyt
Përhapja shumë e thjeshtë e djathit feta dhe domateve qershi të përgatitura në një tigan me ajër. Një pjatë super e thjeshtë, shumë e shijshme dhe praktike.
COD ijë me cod me speca të pjekur në ajër të ndezur
Ijë të shijshme merluci me speca të pjekur të gatuar në një tigan me ajër. Një recetë shumë e thjeshtë dhe shumë e shëndetshme.
Role vegan e mbushur me rrush të thatë dhe arra
Me këtë rrotull vegan të mbushur me rrush të thatë dhe arra do të keni pjatën kryesore të ahengjeve tuaja. Ideale për mysafirë me dieta speciale.
salmon tagine
Pjatë tipike marokene, kjo salmon tagine me patate, domate, qepë dhe shumë erëza do të jetë një delikatesë për qiellzën tonë.
Tavë me petë me perime dhe qiqra
Petë tradicionale me perime dhe tavë qiqrash. Një pjatë më e lehtë perfekte për veganët dhe vegjetarianët.
Nougat me patate të ëmbël
Këtë Krishtlindje shijoni një nuga të ndryshme, origjinale me patate të ëmbël, e përshtatshme për celiacët dhe personat intolerantë ndaj laktozës.
Sallatë Krishtlindjesh me mango, shegë, arra dhe salcë avokado
Sallatë Krishtlindjesh me mango, shegë, arra dhe salcë avokado. Starter apo shoqërues perfekt për këto festa.
Bulgur i skuqur me erëza me qiqra dhe perime.
Bulgur i skuqur me erëza me qiqra dhe perime, një recetë super e shëndetshme dhe e shijshme, perfekte si pjatë kryesore apo shoqëruese.
Patate të veshura me salmon të tymosur
Patate të veshura me salmon të tymosur, vezë të ziera dhe krem balsamik. Një recetë shumë e thjeshtë, me një shije të shijshme dhe shumë tërheqëse.
Bukë hikërror dhe fara kungulli
Me këtë bukë me hikërror dhe fara kungulli mund të përgatisni bukë të thekur dhe mëngjes të pasur dhe të kënaqshëm.
Sallatë me kungull dhe oriz
Mund të shërbehet si fillim ose si pjatë anësore. Në të dyja rastet i befasoni të gjithë me këtë sallatë të thjeshtë me kunguj.
Domate e mbushur me burrata dhe shpërthim vaji borziloku
Domate e pabesueshme e mbushur me burrata, me një shpërthim vaji borziloku brenda. Një pjatë që të lë me gojë hapur.
Tabule me rrush të thatë dhe fruta të thata
Sallatë cous cous tabule me perime, nenexhik, rrush të thatë dhe arra. Një kombinim i papërmbajtshëm për një starter prej 10.
Dip kos grek me vaj të aromatizuar, shegë dhe arra
Dip i shijshëm i kosit grek me vaj të aromatizuar, shegë dhe arra. Një fillestar argëtues dhe shumë i shëndetshëm.
guacamole jeshile
Një version i parezistueshëm i guacamole klasike: guacamole jeshile, pa domate, me avokado, cilantro, qepë, kripë dhe gëlqere. Shije e pastër.
Sallatë me oriz kafe me salcë cilantro-lime
Sallatë e shijshme dhe freskuese me oriz kafe me salcë cilantro dhe lime. Një sallatë plot shije.
Topa ananasi tropikal, makadamia dhe gëlqere
Nëse ju pëlqejnë ushqimet me shije ekzotike, këto topa tropikale ananasi, makadamia dhe lime janë për ju.
Fjongo kungull i njomë me salcë Bolognese dhe djathë parmixhan
Fjongo të shijshme kungull i njomë me salcë bolognese dhe djathë parmixhano, një opsion më i lehtë se spageti tradicional Bolonez.
10 supa kremoze me presh për çdo rast
Me këto 10 supa kremoze me presh për çdo rast mund të shijoni receta të shëndetshme dhe të thjeshta për të gjithë familjen.
9 sallata me ton për këtë verë
Me makarona, me oriz, me patate... të gjitha me ton. Janë 9 sallata të shijshme dhe shumë prej tyre mund t'i marrim ku të duam në një tupperware
krem i ngrohtë veror
Sot ju sjellim një recetë që ne e quajmë “shpëtim”. Kur këto ditë vere duhet të përgatisni një vakt...
10 mëngjese në gota të vogla që ju bëjnë të dashuroheni
Shijoni mëngjeset tuaja me këtë përmbledhje me 10 mëngjese në gota të vogla që do të dashuroheni për shijen dhe thjeshtësinë e tyre.
Dip me patëllxhanë dhe kos grek
Dip me patëllxhanë të pjekur dhe kos grek. Një pjatë perfekte për t'u vendosur në qendër dhe për t'u ndarë, e shoqëruar me picos, bukë fshati ose naan.
Karpacio me domate me tapenadë açuge
Ky karpacio domate me tapenadë açuge është sa e lehtë për t'u përgatitur aq edhe e shijshme. Një bazë për drekat apo darkat tuaja verore.
quinoa nachos
Me këtë recetë quinoa nachos mund të shijoni meze të shëndetshme dhe pa gluten për të gjithë familjen.
9 receta të mahnitshme çaji matcha
Recetat më të mira të bëra me çaj matcha për adhuruesit e kësaj kënaqësie japoneze. Mund të përgatisni pije dhe ëmbëlsira të shijshme.
Salcë domate e pjekur për zhytje
Salcë domate e pjekur për zhytje, një salcë e shijshme ku do të pjekim domatet në furrë dhe do të shtojmë pak erëza
Receta bazë: ghee bërë në shtëpi
Të shijoni të gjitha përfitimet e ghee të bërë në shtëpi çdo ditë nuk ka qenë kurrë më e lehtë me këtë recetë të thjeshtë bazë.
10 receta për të zëvendësuar ftohjet komerciale
Me këto 10 receta për të zëvendësuar ftohjet komerciale, ju mund të përgatisni darka të shijshme për ju dhe për të gjithë familjen