regjim

Kur i afrohemi verës zakonisht bëjmë gjithmonë dieta të ndryshme dhe receta të lehta në mënyrë që të dukeni mirë me rroba banje ose bikini, kjo është arsyeja pse është thelbësore të bësh një dietë e mirë kjo është e shëndetshme dhe për këtë, çfarë më mirë sesa të kesh një Termomiksi.

Receta të shëndetshme Thermomix

Si buscas receta dieteMe Thermomix mund të bëni ato pjata të bëra në avull, në lëngun e tyre, të pjekura në skarë ose të krijoni ato përbërës për pjata të tjera plotësuese, sepse një dietë e mirë gjithmonë duhet të shoqërohet me përbërësit më të mirë dhe pa yndyrna. Ju mund të gjeni këtu të gjitha më të mirat në receta ideale për një dietë të mirë.

Këto lloj pjatash rekomandohen shumë për fund të ditës dhe shumë prej pjatave që do të gjeni këtu janë receta të lehta për darkë megjithëse mund t’i shijoni edhe gjatë vakteve.

Rruga e plotë:

Termorecetat » Receta speciale » regjim

Krem brokoli me aromë borziloku

Irene Arcas

Dëshironi që familja juaj të ketë një dietë të shëndetshme? Me këtë krem brokoli do të jeni në gjendje të rrisni konsumin e perimeve.

10 supa të lehta për të luftuar teprimet e Krishtlindjeve

Mayra Fernández Joglar

Në këtë përmbledhje do të zbuloni 10 supa të lehta për të luftuar teprimet e Krishtlindjeve në një mënyrë të thjeshtë dhe plot shije.

Supë me fasule jeshile me patate

Irene Arcas

Ne propozojmë një krem fasule jeshile të pasur dhe të butë për darkat e dimrit. Rekomandohet shumë për fëmijët dhe të moshuarit.

Djegia

Irene Arcas

Ne do ta përgatisim këtë ardorío të pasur me domate, speca dhe bukë. Një recetë e thjeshtë që mund ta përgatisim paraprakisht.

Patëllxhanë të veçantë të mbushur

Irene Arcas

Harrojeni për recetën klasike të mishit. Sot do të përgatisim patellxhanë të shijshëm të mbushur me ton.

Angjinarja me proshutë dhe birrë

Elena Calderón

Me këtë recetë për artichokes me proshutë, ju do të shijoni të gjithë aromën e perimeve pa prishur dietën tuaj.

artichokes recetë thermomix me kube proshutë

Angjinarja me proshutë

Silvia Benito

Nuk ka kohë për të përgatitur darkën? Ju tregojmë se si të përgatisni disa angjinare me proshutë. Një pjatë e shëndetshme, e shpejtë dhe e lehtë me Thermomix®.

Makarona me brokoli dhe proshutë

Irene Arcas

Kjo recetë me makarona brokoli kombinon makaronat më të mira, perimet dhe shërbehet me salcë béchamel. Një kënaqësi e vërtetë.

Bizele me vezë të pjekur

Elena Calderón

A shqetësoheni për një dietë të shëndetshme dhe të shëndetshme? Provoni këtë recetë për bizele me vezë të zhurmshme dhe do të keni një darkë të lehtë.

recetë e lehtë bizele termomixh me proshutë

Bizele me proshutë

Silvia Benito

Bizele me proshutë mund të bëhen paraprakisht për një darkë ushqyese, të shëndetshme dhe të mbushur me vitamina-minerale.

Pikat kryesore të kategorisë

Krem korrje (krem perimesh)

Keni shumë perime dhe nuk dini çfarë të bëni me to? Ne ju propozojmë një krem ushqyes të përdorimit.

Torte sfungjeri integrale me fruta, arra dhe rrush te thate

A po kërkoni një recetë të veçantë për mëngjeset tuaja? Ne ju tregojmë se si të përgatisni një tortë gruri të plotë me fruta, arra dhe rrush të thatë.

Sallatë frutash dhe makarona

A po kërkoni një recetë të shijshme që kujdeset për linjën tuaj? Provoni këtë sallatë me fruta dhe makarona. Ju gjithashtu mund ta bëni atë paraprakisht.

Karkaleca Scampi

Për të përgatitur karkalecat me hudhër duhet të përdorni përbërës me cilësi të mirë. Shërbejeni në enë balte për të mbajtur të gjithë nxehtësinë.

Levrek në papillote

A ju pëlqen receta të shëndetshme dhe të lehta? Ne ju sugjerojmë të bëni një levrek en papillote. Një mënyrë interesante për tu kujdesur për veten.

Recetë Thermomix krem i lehtë i shpargut

Krem Asparagusi jeshil

A e keni provuar kremin tonë të gjelbër të asparagusit? Lightshtë e lehtë, kremoze dhe e shijshme. E përkryer si fillim ose në plan të parë.

Spinaqi katalunas

Darka në më pak se 10 minuta? Po, me Thermomix® tuaj ju mund të përgatitni këtë recetë vegane të spinaqit katalanas.

Octopus ceviche

Octopus ceviche është një recetë ideale për t’u shijuar në çdo kohë. I freskët, i shpejtë, i thjeshtë dhe shumë i lehtë ... vetëm 70 kcal.

Receta Thermomix Krem i specave të kuq me djathë të freskët dhe bishtaja

Krem me speca te kuq, me djath te fresket dhe fasule jeshile

Dëshironi të përgatisni një darkë të lehtë për të gjithë familjen? Provoni këtë recetë për kremin e specave të kuq, djathit të freskët dhe bishtajave.

Sallatë me kivi dhe karkaleca deti

A doni të bëni një jetë të shëndetshme dhe keni nevojë për receta të shëndetshme? Provoni këtë sallatë kivi dhe karkaleca deti, aroma e saj do t'ju bindë.

Supë me kastravec dhe kos të ftohtë

Keni nevojë për një recetë të shpejtë, të shëndetshme dhe freskuese? Ne ju tregojmë se si të përgatitni një supë me kastravec dhe kos të ftohtë në 3 minuta.

Pule me barishte

A ju pëlqen receta të lehta? Provoni këtë pulë me barishte. Mishi është lëng dhe salca është e shijshme.

Smoothie me shalqi dhe banane

Smoothie super freskuese e shalqirit dhe bananes. Shtë shumë e lehtë, e thjeshtë dhe do të jetë perfekte për verën.

Gazpacho panxhar ekzotik

Gazpacho panxhar ekzotike që do të zgjojë shije të panumërta në qiellzën tonë. Ideale për të dalë nga rutina këtë verë.

Krem i ftohtë me presh dhe mollë

Me këtë krem të ftohtë me presh dhe mollë do të befasoheni me strukturën dhe aromën e saj të shijshme. Ideale për të rrahur nxehtësinë dhe për të qëndruar të hidratuar.

Shalqi Gazpacho

Gazpacho e shalqirit është një mundësi e përsosur për të ushqyer veten dhe për tu freskuar në ditët më të nxehta. E thjeshtë dhe aq e shpejtë sa nuk është dembel.

Supë me kastravec dhe kos të ftohtë

Kjo supë me kastravec dhe kos të ftohtë me një kthesë krokante është sa e shpejtë, aq edhe e lehtë. Ideale për tu kujdesur me veten me Thermomix® gjatë verës.

Sherbet limoni

Sherbeti i limonit është shumë freskues, i lehtë për t’u bërë. Këtë verë rifreskoni veten natyrshëm me Thermomix® tuaj

Hake me perime në avull

Kjo recetë për hake me perime në avull është një recetë e shëndetshme, e shpejtë dhe shumë e plotë për të shijuar aromën duke u kujdesur për veten tuaj.

Spirale me perime dhe salcë soje

Sallata spiral me makarona me perime dhe salcë soje është një pjatë e thjeshtë dhe e ekuilibruar. Ideale për të shkuar në punë ose në plazh.

Byrek me mollë pa sheqer

Kjo byrek me mollë pa sheqer është ëmbëlsira e përsosur diabetike. Një tortë e lehtë, pa sheqer dhe plot aromë.

Tartare salmon me bazë orizi krokante krokante

Tartare e shijshme dhe befasuese e salmonit në një bazë orizi krokante. Për adhuruesit e ushqimit japonez.

Luleshtrydhe me granita portokalli dhe kos

Me këtë ëmbëlsirë të luleshtrydheve me granita portokalli dhe kos, do të keni për të bërë një ëmbëlsirë të shijshme, freskuese dhe të shpejtë.

Torrijas në varoma

Me torrijas en varoma do të shijoni të njëjtën aromë tradicionale dhe shumë më të lehtë. Shijojini pa keqardhje !!

Hake me patate

Hake me patate është një recetë e shkëlqyeshme që është e shkëlqyeshme për një darkë të lehtë dhe të shëndetshme. Plus që është gati për 40 minuta.

Asparagët e egër të avulluar

Asparagët e egër të avulluar të bërë në Thermomix® varoma janë aq të lehta për tu bërë sa do t'ju befasojnë.

Angjinarja me limon

Angjinarja me limon është një recetë e shëndetshme dhe e lehtë që do t'ju ndihmojë të keni një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar në një mënyrë të thjeshtë.

Oriz kafe me spinaq

Orizi kafe me spinaq është një pjatë e thjeshtë për t’u bërë me Thermomix dhe ideale për t’u ngrënë në punë ose në shkollë.

Krem brokoli

Me këtë krem brokoli do të keni një recetë tjetër të bazuar në perime për darka të shëndetshme dhe të shëndetshme për të gjithë familjen.

Recetë e thjeshtë supë me perime termomixh

Supë perimesh

Kjo supë me perime është një pjatë vegane, e cila do t'ju ndihmojë të kontrolloni peshën dhe t'i bëni darkat tuaja më të shëndetshme dhe të shëndetshme.

Gjinjtë e gjelit të detit

Zbuloni se si t'i bëni gjinjtë e gjelit të detit lehtë me Thermomix. Një recetë e pasur dhe e thjeshtë për darkat tuaja.

Recetë Thermomix Salmon i tymosur Rolls mbushur me ngjala për fëmijë me vinaigretë domate

Rrotullat e salmonit të tymosur të mbushura me ngjala me vinaigretë domate

Këto rrotulla salmoni janë ideale për çdo rast. Ato janë gjithashtu të lehta dhe kombinimi i aromave është i shijshëm.

Supë me perime me një prekje gjermane: me mollë, lakër turshi, proshutë derri

Supë e shijshme perimesh me një prekje gjermane, e bërë me lakër turshi dhe proshutë derri. Përgatitet shumë lehtë.

Krem kungulli

Vazhdoni me këtë krem kungulli shumëngjyrësh dhe do të shijoni lehtësisht shijet e vjeshtës.

Oriz Nelba

Orizi Nelba është një recetë që mund ta bëni me Thermomix dhe që mund ta çoni në punë dhe të shijoni një vakt jashtë shtëpisë.

Gjithçka që duhet të dini për të gatuar me sojë me teksturë

Nëse keni parë sojë me teksturë dhe nuk dini se çfarë është apo si ta gatuani, hidhni një vështrim në këtë artikull. Gjithashtu me 10 këshilla për ta bërë atë të përsosur për ju.

9 receta të lehta me më pak se 150 kcal.

Në këtë përpilim me receta të lehta me më pak se 150 kcal do të gjeni ide të shpejta dhe të lehta të bëra me Thermomix.

Recetat më të mira për të bërë pak Detox, a e fillojmë vitin mirë?

Mirë mirë mirë ... viti i ri është këtu ... dhe ne të gjithë po kërkojmë t'i japim stomakut tonë një pushim, ose ...

Supë me perime dimërore, alga deti kombu dhe makarona umeboshi

Kjo supë me perime dimërore është një recetë bazë shumë e lehtë për tu bërë me Thermomix dhe që do të shërbejë për pasurimin e recetave të tjera.

Krem kungulli Vegan

Këto krem kungujsh veganë të bërë me Thermomix nuk mund të jenë më të shpejtë, më të lirë dhe më të lehtë. Dmbëlsirë për të gjithë familjen.

Smoothie anti-inflamator ananasi dhe majdanozi

Kjo tronditje ananasi dhe majdanozi anti-inflamator do t'ju ndihmojë të bëni një jetë të shëndetshme dhe të shëndetshme. Lehtë për tu bërë dhe gati në 1 minutë me Thermomix.

Sallatë karrota krokante

Kjo sallatë karrota e freskët është e shpejtë, e thjeshtë për t’u bërë me Thermomix dhe shumë e përshtatshme për t’u ngrënë në zyrë ose për të dalë në plazh këtë verë.

Pije izotonike me luleshtrydhe

Kjo pije e shijshme luleshtrydhe izotonike do t'ju ndihmojë të qëndroni të hidratuar dhe të shëroheni nga aktiviteti juaj fizik. Gati në 1 minutë me Thermomix tuaj.

Salcë pa domate

Kjo salcë pa domate mund të përdoret si ajo tradicionale për të bërë receta plot ngjyra dhe aromë. Gati për pak minuta me Thermomix tuaj.

Sallatë me patate dhe salmon me salcë nordike

Sallatë e shëndetshme me patate dhe salmon i tymosur me salcë nordike

Sallatë e lehtë dhe e shëndetshme me patate, vezë, sytha të rinj, salmon të tymosur dhe salcë nordike që do t’i kemi gati për 25 minuta.

Ftua e embel pa sheqer dhe me agar agar

Kjo recetë për pastë ftua pa sheqer me agar-agar ishte tashmë një klasik në listën time të recetave ...

Lakrat e Brukselit me proshutë

Lakrat e shijshme dhe të shijshme të Brukselit të gatuara me qepë dhe proshutë, të cilat janë vërtet të buta dhe me lëng në termomiksin tonë

Kajoti dhe mijë e një emrat e tij.

Në pushimet e mia të fundit në Portugali zbulova kajotin dhe mijë e një emrat e tij. Një kastravec me të cilin ...

Pije multivitamine

Nëse ju pëlqejnë lëngjet natyrale pa konservantë ose ngjyrues, kjo pije multivitaminale do t'ju magjepsë. Isshtë bërë me fruta ...

Salmon me piperrada

Salmoni në avull i shoqëruar nga piperrada, një mundësi shumë interesante për këto ditë të nxehta. I shëndetshëm, i shëndetshëm dhe i shpejtë.

Fileto deti en papillote me tufë brokoli në avull

Fileto të shijshme të kremit të detit të praruar në papillote të shoqëruara me tufa brokoli në avull. Një recetë e shëndetshme dhe ushqyese që na ndihmon të përfitojmë sa më shumë nga varoma.

Salcë e lehtë e tonatave me mish të gatuar

Një version më i lehtë i salcës tradicionale italiane të tonetave. Pa vaj, pa majonezë ... ne do të përdorim ricotta për të marrë atë pate salce që shkon aq mirë me pjatat e mishit.

Supë selino dhe mollë

Supë e shëndetshme dhe ushqyese nga selino dhe mollë, ideale si fillestar apo darkë. Shija e saj e ëmbël dhe e thartë e bën këtë supë një kënaqësi të hollë.

Sallatë e ngrohtë me fasule të gjelbër, misër dhe ton

Sallatë e ngrohtë e shijshme me fasule jeshile, misër dhe ton. E përsosur si fillestar ose si pjatë kryesore gjatë darkës. Ideale për fëmijët për të ngrënë perime.

Supa e Hipokratit

Supa e Hipokratit është një recetë e shëndetshme dhe e shëndetshme me të cilën lehtë mund të përgatisim një menu të plotë në Thermomix.

Lakrat e Brukselit me Dardhë dhe Kumbulla

Lakrat e Brukselit me Dardhë dhe Kumbulla. Një pjatë perimesh ku përfshijmë fruta për të intensifikuar shijen e zierjes, duke siguruar një prekje të ëmbël dhe të shijshme.

Krem karrote dhe selino

Krem karrote dhe selino. Mënyra më e shijshme për të konsumuar zarzavate dhe perime në dimër. Një recetë që do të na bëjë të ngrohemi me aromën më të mirë.

Karrota e butë me dëllinjë

Pure shoqëruese kremoze e bërë nga karota dhe patate dhe e aromatizuar me manaferrat e dëllinjës. Shtë shoqërimi ideal i pjatave të mishit dhe peshkut.

Krem prasi dhe dardhe

Krem prasi dhe dardhe. Gëzoni versionin e nxehtë të klasikes Vichyssoise me një prekje të ëmbël të shijshme. Mënyra më e shijshme për të konsumuar fruta dhe perime.

Krem karrote dhe molle me një prekje bajamesh

Krem i butë dhe delikat i karotës dhe mollës, me një prekje krokante të bajameve të skuqura. Ideale si një darkë e lehtë dhe si fillestare. Isshtë perfekte për konsum të ulët të kalorive.

Bizele të kripura me patate

Bizele të njera me patate. E gjithë aroma e kuzhinës tradicionale në një pjatë të plotë dhe të shijshme që do të na ngrohë në këtë kohë të ftohtë të vitit.

Krem i lehtë me lulelakër

Të shijoni këtë krem të lehtë lulelakër në një ditë të ftohtë është një kënaqësi e vërtetë. Një recetë e lehtë, e thjeshtë dhe shumë e lirë.

Krem kremi kungulli

Krem kremi kungulli. Një opsion shumë i shëndetshëm dhe i shijshëm që do të na ndihmojë në qëllimin tonë kryesor të Vitit të Ri: të kujdesemi më mirë për veten tonë pa hequr dorë nga aroma.

9 receta për të zvogëluar teprimet e Krishtlindjeve

9 receta fantastike për të ulur tejkalimet e Krishtlindjeve për të filluar 2018 me dietat më të mira: ushqim të shëndetshëm, stërvitje dhe zakone të shëndetshme.

Tonik endiv

Me këtë tonik endiv dhe Thermomix tuaj ju mund të pastroni trupin tuaj dhe të frenoni tepricat. Ne ju tregojmë katër alternativa për t'ju dhënë një shëndet shtesë.

Smoothie me banane luleshtrydhe

Smoothie me luleshtrydhe dhe banane është e shijshme dhe do të sigurojë të gjitha të mirat e frutave. Fastshtë e shpejtë dhe freskuese ... mos e humbisni !! Ne gjithashtu ju tregojmë pronat e tij dhe nëse shërben për të humbur peshë ose për të humbur peshë.