Hyrje o regjistrim dhe shijoni ThermoRecipes

Qiqra me kërpudha

perimeMinuta 554 racione445 kalori
1/52/53/54/55/5 (660 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Alicia tomero

Qiqra me kërpudha

Gjellë e shijshme qiqra me kërpudhaMe një shije tradicionale dhe të përshtatshme për t’u ngrënë pa mish, bishtajoret duhet të jenë pjesë e dietës sonë javore dhe mund të krijojmë shumë gatime si kjo.

Zakonisht do të bëjmë një gjellë me kërpudha, ose me kërpudha sezonale, të gjalla ose të ngrira. Në recetat tona kemi përdorur të ngrira, në mënyrë që të kemi një furnizim të mirë me një shumëllojshmëri të gjerë.

Ne do ta gatuajmë këtë pjatë hap pas hapi, duke bërë një gjellë e vogël me kërpudha Do t’i shtojmë gradualisht qiqrat. Është një pjatë ndryshe që njerëzve u pëlqen shumë.

Qiqra me kërpudha

Recetë e shtypur
Ruani recetën
Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues afër
Komente

Pjatë e shijshme me bishtajore: qiqra me kërpudha, një recetë me lugë ndryshe dhe ushqyese.

Qiqra me kërpudha
  • Alicia tomero
  • Kuzhina: spanjisht
  • Lloji i recetës: perime
  • kalorive: 445
  • Shërbime: 4
  • Koha e Përgatitjes:
  • Koha e gatimit:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 1 pako 450g kërpudha të ngrira të ndryshme
  • 1 qepë të mesme
  • 2 dientes de ajo
  • 2 lugë gjelle salcë domatesh të bërë në shtëpi pa perime
  • 40 g vaj ulliri
  • 1 kanaçe (500-600g) qiqra të ziera
  • 1 fletë dafine

Preparación

  1. Vendosni qepën e grirë (të prerë përgjysmë) dhe 2 thelpinj hudhre në tas. Programi 5 sekonda me shpejtësi 6. 

  2. I fërkojmë mbetjet deri në fund të gotës dhe shtojmë 40 g vaj ulliri. I programojmë 10 minuta, 110º me shpejtësi luge.

  3. Shtojmë qesen me kërpudha të ngrira. Programojmë 10 minuta, 110º, rrotullim i kundërt, shpejtësi 0.5.

  4. Shtojmë dy lugët e domates natyrale dhe i programojmë 6 minuta, 110º, rrotullim i kundërt, shpejtësi 0,5.

  5. Kullojini dhe shpëlani qiqrat. Shtoni gjysmën e qiqrave në përzierje së bashku me 500 ml lëng perimesh, pak kripë dhe gjethen e dafinës. Programi 8 minuta, 110º, kthesë majtas, shpejtësia e lugës.

  6. Shijojmë dhe rregullojmë kripën nëse është e nevojshme. Shtojmë pjesën tjetër të qiqrave dhe i programojmë 8 minuta, 110º, kthesë majtas dhe shpejtësi luge.

  7. E servirim në pjata me pak majdanoz të freskët të grirë.


Zbuloni receta të tjera të: perime, Më pak se 1 orë, Receta Thermomix

Fillo bisedën

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.