Hyrje o regjistrim dhe shijoni ThermoRecipes

Krem me kërpudha dhe brokoli

VerdurasMinuta 455 racione160 kalori
1/52/53/54/55/5 (1.009 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Ascen Jimenez

Krem me kërpudha dhe brokoli

La krem me kërpudha dhe brokoli Atë që propozojmë sot e kemi servirur me bukë të thekur dhe proshutë. Nëse ndiqni një dietë vegane ose vegjetariane, mund ta bëni edhe atë, duke shtuar vetëm bukën në fund, pa proshutë.

Përbërësit e kremit janë gatuar në Termomiksi. Më pas, do të përfitojmë nga fakti që ato janë tashmë në gotë për t'i përzier të gjitha dhe për të marrë atë strukturë kremoze dhe delikate që na pëlqen aq shumë.

unë ha krutone, Unë thjesht kam vënë bukë të thekur dhe të copëtuar. Nëse dëshironi diçka më të hollësishme, mund t'i përgatisni këto croutons hudhër të cilat, përveç kësaj, janë pa gluten.

Krem me kërpudha dhe brokoli

Recetë e shtypur
Ruani recetën
Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues afër
Komente

Krem i mrekullueshëm vegjetal ideal për këto muaj dimri.

Krem me kërpudha dhe brokoli
  • Ascen Jimenez
  • Kuzhina: Tradicional
  • Lloji i recetës: perime
  • kalorive: 160
  • Shërbime: 5
  • Koha e Përgatitjes:
  • Koha e gatimit:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 20 g vaj ulliri
  • 50 g qepë në copa
  • 230 gr patate të qëruara dhe të prera në copa 1 ose 2 centimetra
  • 160 g brokoli në lule
  • 130 g kërpudha të prera
  • 400 g ujë
  • Kripë
  • piper
  • 50g proshutë në kubikë
  • Disa copa bukë të thekur

Preparación

  1. Vendosim vajin dhe qepën në gotë. Ne programojmë 4 minuta, 120º, shpejtësia 1.

  2. Shtojmë pataten, brokolin, kërpudhat dhe ujin. Ne programojmë 30 minuta, 100º, shpejtësia 1.

    Mund të përfitojmë nga kjo kohë për të skuqur proshutën në një tigan. Nuk është e nevojshme të vendosni vaj. Pasi të ketë marrë ngjyrë të artë, e rezervojmë.

  3. Kur të kenë kaluar ato 30 minuta që kemi programuar, kontrollojmë nëse të gjithë përbërësit (patatja, brokoli...) janë zier mirë. Nëse nuk do të ishin, ne programuam 5 minuta më shumë në të njëjtën shpejtësi dhe temperaturë.

  4. I hedhim pak kripë dhe piper. Ne shtypim duke programuar 1 minutë, shpejtësia 8.

  5. E shërbejmë kremin në tasa me disa copa proshutë dhe bukë të thekur.

Më shumë informacion - Croutons hudhër pa gluten


Zbuloni receta të tjera të: Supave dhe kremrave

Fillo bisedën

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.