Hyrje o regjistrim dhe shijoni ThermoRecipes

Shpargull dhe karota të ziera me avull me salcë marule dhe majdanozi

VerdurasMinuta 406 racione185 kalori
1/52/53/54/55/5 (1.006 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Ascen Jimenez

Perime të ziera me vezë të ziera fort

Me këto asparag dhe karrota të ziera në avull po i afrohemi fundjavës. Por vetëm pse është një recetë me perime nuk do të thotë se do të jetë një pjatë e trishtueshme. Salca jeshile që përgatisim pasi i ziejmë perimet do të jetë përgjegjëse për t'u dhënë atyre pak jetë.

Kjo salcë përmban majdanoz, sallatë jeshile, karrotë, hudhër dhe qepë. Por ajo që e bën më intensive është një përzierje e thërrime buke dhe uthull.

Dhe meqenëse nuk na pëlqen të humbasim kohë, do ta shfrytëzojmë këtë. gatim me avull e perimeve për gatuaj vezë në shportë. Pastaj do t’i copëtojmë dhe do t’i servirim si pjatë anësore.

Shpargull dhe karota të ziera me avull me salcë marule dhe majdanozi

Recetë e shtypur
Ruani recetën
Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues afër
Komente

Salca me majdanoz dhe sallatë jeshile u shton edhe më shumë shije perimeve tona të ziera në avull.

Shpargull dhe karota të ziera me avull me salcë marule dhe majdanozi
  • Ascen Jimenez
  • Kuzhina: modern
  • Lloji i recetës: perime
  • kalorive: 185
  • Shërbime: 6
  • Koha e Përgatitjes:
  • Koha e gatimit:
  • Koha totale:

Përbërësit

Për perimet dhe vezët:

  • 600 g ujë
  • një majë kripe
  • 500 g shparg
  • 3 karota, të qëruara dhe të prera në feta
  • Vezë 3

Për salcën:

  • 30 g bukëpjekje
  • 40 g uthull molle të bardhë
  • 15 g majdanoz të freskët
  • 65 g marule
  • 1 karafil hudhër
  • 15 g qepë
  • 35 g karotë
  • 60 g vaj ulliri
  • 50 g ujë
  • Pak spec

Preparación

  1. Ne hedhim ujin dhe kripën në gotë. E vendosim shportën brenda gotës dhe, brenda shportës, tre vezët.

  2. Shpërndajmë shpargullin e pastruar dhe karotat e prera midis enës dhe tepsisë Varoma. Ne e vendosim varomën në pozicionin e saj. Ne programojmë 25 minuta, temperatura e varomës, shpejtësia 1.

  3. Pas kësaj kohe, e heqim varomën nga vendi i saj dhe i vendosim perimet në një enë.

    Lajmë dhe thajmë gotën.

  4. I vendosim thërrimet e bukës dhe uthullën në një tas. I përziejmë me një pirun.

  5. Në gotën e pastër dhe të thatë, vendosim majdanozin, sallatën jeshile, hudhrën, qepën dhe karrotën. Ne programojmë 5 sekonda, shpejtësia 7.

  6. Ne përdorim shpatullën për të kruar çdo gjë që mbetet në anët e gotës. Shtojmë bukën e thekur të zhytur në uthull dhe e programojmë përsëri. 5 sekonda, shpejtësia 7.

  7. Shtojmë vajin e ullirit, ujin dhe piperin. Ne programojmë 20 sekonda, shpejtësia 5. E vendosim salcën në një tas të vogël ose në një varkë salce.

  8. Ne lajmë dhe thajmë xhamin. Vendosim brenda të paktën dy nga tre vezët e ziera (mund t’i servirim të tjerat në katër pjesë) dhe i programojmë. 7 sekonda, shpejtësia 7. Vezët i vendosim në një tas tjetër.

  9. I servirim perimet e ziera me avull me salcë dhe vezë të prera.

Më shumë informacion - Receta të Varomës në Thermorecetas


Zbuloni receta të tjera të: Sallata dhe Perime

Fillo bisedën

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.